Im Blog-Journal erfährst Du Aktuelles und wann was kommt

Blog-Journal

17.10.2019

...denken wir manchmal, wenn wir in die Stille tauchen möchten, meditieren,ausruhen oder auch einschlafen wollen.

Wenn du genau wüßtest, dass das garnicht schlimm ist und dass du diese Gedanken genauso schnell wieder fortgehen sähest wie sie gekommen sind, dann hätten sie auch keine Macht mehr dich zu ärgern - od...

13.10.2019

...dann ist das  g a r n i c h t  schön. Es kann schon Angst machen, wenn die Finger kribbeln als ständen sie unter Strom, wenn die Gelenke und Sehnen schmerzen und Handgriffe, die zuvor reine Routine waren, nun nicht mehr gelingen wollen...

Klar - Gründe gibt es viele. Und jeder Grund hat bekanntlich einen...

11.07.2019

...ist ein Video fertig geworden. Diesmal ein ganz besonderes, ein spezielles, und dennoch eines für alle und für jeden.

Pilates 65+

"65+" ist als Aufforderung, als Mutmacher zu verstehen. Wie oft höre ich in der Praxis: " Ich glaube, ich bin zu alt für Pilates oder Yoga..."  oder: "Meine Tochter macht Pilates und...

26.05.2019

Wieder ein kleiner Baustein vom großen, unendlich Ganzen... In der Rubrik "Hörbuch" ist nun ein weiteres Kapitel aus dem Info-Teil online.  (1.Teil  4. Gute Gründe - Ich zeig Dir, was Du träumen wirst)

Ich weiß, dass die meisten die Geistreisen lieben - aber ich glaube, dass der sogenannte "Info-Teil" auch g...

12.05.2019

Das Bewusstsein "frei zu sein" ...  gar nicht so einfach zu fassen. Aber vielleicht einfacher, wenn man weiß, was gemeint ist.

"Befreie dein Yin" bedeutet, das in dir zu befreien, was dich fühlen, träumen und lieben läßt - und es dir Selbst zur Verfügung zu stellen. Es frei in und durch deinen Körper, dein Sein z...

29.03.2019

...konnte ich mir gestern Abend sagen. Schon so lange hatte ich vor,

eine echte Einschlaf-Hilfe zu veröffentlichen - ohne ​​Rückholphase und

ohne "erweckende" Bilder. Die Nummer 01 ist nun da und ich hoffe sehr,

dass es denen, die sich immer wieder in den Schlaf quälen - oder ihn nur schwer finden - ein echte Hi...

19.03.2019

Große Freude!! Mandy - das schönste Schwangeren Model der Welt :) - ist nun endlich Mutter und Fiete ist nun endlich Sohn...

Und da Fiete genauso fotogen wie seine Mutter ist, freue ich mich schon auf das geplante Video mit MAMA-BABY-GYMNASTIK!

Und irgendwie passt es immer, denn das andere Video, dass heute onli...

26.01.2019

Ein neues, kleines Video mit Mandy ist fertig:

6 Minuten mit dem Stuhl.

Speziell zur Entlastung der Beine.

Schaut`s euch an - auch wenn ihr nicht schwanger seit... oder macht am besten gleich mit, denn Beine haben wir alle - und einen Stuhl bestimmt auch...

Liebste Grüße, eure Balu

12.01.2019

Endlich - und ich freu mich!

Und starte die neue Pilates-Serie

"Tu was für..." mit einem Bereich, der grad bei uns Frauen oft in der kritischen Betrachtung steht: Po und Oberschenkel. Ein Bereich, der wirklich Fleiß erfordert um sichtbare und fühlbare Ergebnisse zu erzielen. Ich weiß wie schwer das ist - insbeso...

25.12.2018

Das zweite Video aus der Rubrik: "Yoga und Pilates - dein Workout in der Schwangerschaft" ist da!

Und ich hoffe so sehr, das ich, dass wir - denn Mandy und Baby sind hier die Hauptdarsteller - mit dieser wachsenden Serie allen Frauen eine Hilfe und Anregung sein können, den Schwangeren - natürlich, eine Begleitun...

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25.12.2018
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