Dein Atem bekommt... 16.05.21
...eine eigene Rubrik. Für manch eine*n ist Pranayama, ist das regelmäßige Integrieren von Atemübungen eine unbedingt liebgewonnene...
Tiefe und Raum... 20.01.21
...besser: noch mehr Tiefe und Raum. Das habe ich mir für uns, für unsere Stunden, für das Jahr 2021 vorgenommen. Tieferes Eintauchen in...
Die Shorties sind da... 24.12.20
Die Idee zu den Shorties kam mir durch meine eigene tägliche Praxis. Oder besser: durch meine eigene manchmal eben nicht stattfindende...
Dann wollen wir mal...
...immer in Bewegung bleiben! Nicht nur um der reinen Bewegung willen - auch zum lösen und ankurbeln von emotionalen Erfahrungsprozessen....
Nur mal so ganz kurz...
Nach langer Zeit gibt es wieder einen Neuzugang im offiziellen byBalu.com Bereich: "Beweg dich - und denk an was Schönes" Ein Video, das...
Corona machts unmöglich - und möglich.
Obwohl wir unsere Yoga- und Pilates Praxis momentan gezwungenermaßen in die heimischen Räume verlegen müssen; und obwohl wir gemeinsam...
Es gibt einiges zu tun...
...und wenn´s nur 10 Minuten+ sind. Beim "10 Minuten+ Wochenend-Spezial" dürft ihr die 10 Minuten nicht ganz so ernst nehmen - das "+"...
Yogani - sichtbar gemacht
Es war einmal im Jahre 2003. Da stellte ein anonymer amerikanischer Yogi vielen anderen Yogis sein Wissen über das Internet und in Form...
Weitermachen - aber mit Sicherheitsabstand
und zwar von hier zu dir ins Wohnzimmer - oder wo auch immer du deinen Bildschirm hast. Es ist nicht nur die Not, die einen erfinderisch...
Einschlafen - machen wir gemeinsam...
Einschlafen... Ach wenn das so leicht wäre... Ein gelöstes, möglichst gedanken-neutrales Einschlafen ist die schönste "Flucht" vom...
