Dein Atem bekommt... 16.05.21
...eine eigene Rubrik. Für manch eine*n ist Pranayama, ist das regelmäßige Integrieren von Atemübungen eine unbedingt liebgewonnene...
Tiefe und Raum... 20.01.21
...besser: noch mehr Tiefe und Raum. Das habe ich mir für uns, für unsere Stunden, für das Jahr 2021 vorgenommen. Tieferes Eintauchen in...
Die Shorties sind da... 24.12.20
Die Idee zu den Shorties kam mir durch meine eigene tägliche Praxis. Oder besser: durch meine eigene manchmal eben nicht stattfindende...
Dann wollen wir mal...
...immer in Bewegung bleiben! Nicht nur um der reinen Bewegung willen - auch zum lösen und ankurbeln von emotionalen Erfahrungsprozessen....
Nur mal so ganz kurz...
Nach langer Zeit gibt es wieder einen Neuzugang im offiziellen byBalu.com Bereich: "Beweg dich - und denk an was Schönes" Ein Video, das...
Corona machts unmöglich - und möglich.
Obwohl wir unsere Yoga- und Pilates Praxis momentan gezwungenermaßen in die heimischen Räume verlegen müssen; und obwohl wir gemeinsam...
Es gibt einiges zu tun...
...und wenn´s nur 10 Minuten+ sind. Beim "10 Minuten+ Wochenend-Spezial" dürft ihr die 10 Minuten nicht ganz so ernst nehmen - das "+"...
