Dein Atem

Prāṇāyāma ist Atemtherapie

Wenn du dich für die Rubrik "dein Atem" interessierst, geschieht das wahrscheinlich aus einem Grund, der mit deiner 

Gesundheit zusammenhängt. Vielleicht auch mit deiner Genesung - ganz gleich ob auf körperlicher oder mentaler Ebene.

Mit unserem Atemstrom transportieren wir Lebensenergie durch unseren Körper - und so kann eine bewusste und richtige Atmung dein Befinden, dein Leben verbessern und sogar heilen.