kleine  Āsana-Sammlung (Haltungen) mit Übersetzung  wird laufend ergänzt

Adho Mukha Śvānāsana

Adho Mukha Vṛkṣāsana

Ānāhatāsana                   

Ānandāsana

Anjali-Mudra                    

Anjaneyasana 

Ardha                               

Apanāsana                       Aśvāsana                         

n. unten schauender Hund

n. unten schauender Baum

Herzöffnende Haltung

sehr glückliche Haltung

Hände in Gebetshaltung

Haltung des Anjaneyas

halb

n. u. führende Winde

Pferdehaltung

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